プロンプト
视觉设计规格描述：画幅比 9:16（竖版手机信息图）；背景纹理为具有呼吸感的米色手工纸（Handmade Washi Paper），带微小纤维纹理，边角有轻微水渍晕染；配色方案为熟番茄红（#E23A28）、初榨橄榄油金黄（#F2C94C）、嫩草绿（#6FCF97）、碳黑墨线；排版逻辑为顶端大标题、中间 Z 字形流线、底部全景成品、留白艺术化处理。食谱内容策划：1）顶部标题《番茄炒蛋：国民灵魂料理》，手绘书法体，侧边盖红色“厨师推荐”微型印章。2）步骤区块（Z 动线排版）：步骤1 挑选与备菜（左上）：三个番茄、四枚土鸡蛋、一簇葱花；说明：番茄切小块，鸡蛋打散均匀；厨师秘技：番茄去皮后切块，汁水更浓郁，口感更丝滑；心得：选熟透番茄，成功一半。步骤2 蛋液的魔法（右上）：手持筷子快速搅动蛋液，泛起气泡与动感线；说明：加少许盐和几滴温水；厨师秘技：加温水或白醋，鸡蛋更蓬松；心得：搅打充分，空气是蓬松秘密。步骤3 烈火蓬松蛋（左中）：铁锅中蛋液迅速膨胀如云朵，水彩表现热气；说明：油热下锅，快速划散，八成熟盛出；厨师秘技：油温高，烟起即入，瞬间锁水；心得：宁可稍嫩，不可过老。步骤4 番茄出浓汁（右中）：番茄翻滚，边缘半融化，亮红汤汁流淌；说明：煸炒至出汁，加少许糖和盐；厨师秘技：铲子轻压加速出汁，可加一勺番茄酱提色；心得：糖中和酸度、提鲜。步骤5 最后的合奏（左下）：鸡蛋回锅与番茄汁交织，撒葱花；说明：让鸡蛋吸饱番茄汁，关火装盘；厨师秘技：出锅前滴几滴芝麻油提香；心得：动作要快，保持鲜亮色泽。3）底部成品插图：青花边陶瓷深盘装满番茄炒蛋，红亮汁水包裹金黄大块鸡蛋，葱花点缀，水彩渲染半透明酱汁质感，边缘有袅袅热气；视觉感：看了就想立刻盛一碗大米饭。4）底部中央署名：[ 摄影师的厨房日记 · 2025 ]。
